خوراک کلم بروکلی و لوبیا سبز

مواد لازم :

بروکلی : مقداری

لوبیا سبز خرد شده : مقدار لازم

هویج :‌٢ عدد

سیب زمینی : ٢عدد

ذرت : یک پیمانه

پیاز : یک عدد

اول پیاز رو در کمی روغن تفت میدیم...بعد به ترتیب لوبیا سبز و کلم و هویج و سیب زمینی و ذرت رو اضافه میکنیم...کمی که تفت داده شدن رب اضافه کرده به همراه ادویه دلخواه ( نمک و فلفل و آویشن ) و کی آب می ریزیم توی قابلمه و درشو میبندیم...آب این غذا باید کم باشه...طعم خیلی مطبوعی داره...

/ 4 نظر / 15 بازدید
گلابتون

بسییییااار غذاهای گیاهی دوست میداریم !!! دست خاتون درد نکنه[ماچ]

شب گلک

می دونی من چیه این غذا رو دوسست دارم ؟ این که گوشت قرمز نداره توش[چشمک] برای شام هم غذای مناسبیه...من که برای فردا شب همین رو درست می کنم...دستت درد نکنه خاتون خانم دوست داشتنی

شب گلک

شما نمی خوای دستور یه عدد دسر برای دوستداران این خوان هنر بذارین خاتون جان...هوا یهو خیلی گرم شده[ناراحت]

bahar

salam azizam web kheili khobi dari khaste nabashi, faghat age emkan dare dastor ghazahai rejimi ro bishtar konid